Découvrez les arts martiaux à Namur

AIKILIBRE - Arts martiaux

AIKILIBRE - Arts martiaux

Cette association namuroise a été créée par des professeurs d'aïkido désireux de pratiquer et d'enseigner leur art en toute liberté. Chaque dojo est donc géré en toute autonomie, dans un cadre juridique de qualité, pour un équilibre parfait entre indépendance et sécurité.

- enseignement traditionnel
- prix compétitifs
- grande expérience

Tel : 083 / 61 39 91

SHOTOKAN KARATE - Eghezée

cours de karaté
Ce club, membre de la SKIF (Fédération internationale de Karaté) dispense des cours de karaté à Eghezée, près de Namur. Ces cours sont ouverts à tous, dès l'âge de 7 ans. Vous pourrez y découvrir les exercices et techniques phares de ce sport, à savoir le kumite, les kihons et les katas.

Profitez de premières séances gratuites avant de vous inscrire comme membre.

Tel : 0495 / 321 900

MISHIDO – Namur

enfants pratiquant le judo
Vos enfants veulent apprendre le judo, le Tai Chi ou le Ju-Jitsu ? Cette école d'arts martiaux propose un enseignement respectueux de différentes pratiques martiales. Les cours sont ouverts à tous : judo et Tai Chi à partir de 4 ans et Ju-Jitsu à partir de 12 ans

- apprentissage de la souplesse
- méthodes douces
- amélioration de la sérénité et du calme intérieur

Tel : 082 / 77 90 82

JISEI KARATE DÔ - Boninne

deux enfants s'affrontent
Votre enfant souhaite se mettre au karaté ? Cette école propose des cours et des stages dans la ville de Boninne, l'idéal pour s'initier aux arts martiaux en province de Namur.

- cours d'essai sans engagement
- dès 5 ans
- compétitions et rencontres amicales
- encadrement par des professionnels

Tel : 081 / 20 15 51

Vous donnez des cours d'arts martiaux à Namur ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Namur et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Les avantages des arts martiaux

Bénéfiques aussi bien au niveau physique que mental, les arts martiaux comportent de nombreux avantages pour tous ses pratiquants, peu importe leurs âges. Zoom sur ceux-ci :

  • Ils améliorent les capacités cardio-vasculaires, l'endurance mais aussi la respiration ;
  • Ils participent grandement au renforcement musculaire et osseux ;
  • Ils aident à développer la souplesse, les différents réflexes ainsi que la coordination : la fréquence et la vitesse des différents mouvements effectués vont profondément aider à acquérir une coordination incomparable, aussi bien au niveau des bras que des jambes. ;
  • Ils apaisent les tensions et apprennent la discipline et la maîtrise de soi : à la fin d'un cours et encore après, vous aurez l'esprit plus clair et calme.

Information publiée le 25 août 2020 sur la page Pour nos Enfants / Arts martiaux / Namur.

Plus de renseignements

Découvrez notre sélection d’écoles d’arts martiaux dispensant tant du karaté que du judo ou du Tai-chi dans la région namuroise. Que vous viviez à Dinant, Jambes ou Éghezée, trouvez des cours proches de chez vous, pour vous ou pour vos enfants, en cours du soir ou pendant les vacances.

Les arts martiaux sont des disciplines codifiées qui vont bien au-delà du simple aspect sportif, en offrant aussi une dimension spirituelle à la pratique. Souvent influencés par le bouddhisme, ces sports de combat visent à enseigner la maîtrise du corps et de l'esprit. Au cours des entraînements, les enfants peuvent ainsi développer une meilleure compréhension de leurs capacités motrices et de leurs mouvements dans l'espace. En prenant conscience de leur présence, ils apprendront à gérer leur énergie et leurs émotions, sans jugement, tout en renforçant leur discipline intérieure.

Les arts martiaux inculquent des valeurs essentielles telles que le respect, la discipline et la persévérance. Ces qualités sont non seulement indispensables à la pratique, mais elles s’étendent également à la vie quotidienne. En s'engageant dans ces disciplines, les enfants développent une meilleure estime de soi et une confiance accrue, tout en apprenant à gérer les défis avec calme et détermination. Ce cheminement personnel, guidé par des principes éthiques, les aide à devenir plus responsables et résilients face aux difficultés.