Leçons de danse à Liège

Les plus jeunes ont besoin de bouger régulièrement pour se dépenser. Parmi les activités qui leur sont accessibles, la danse présente de nombreux bienfaits. Quel que le soit le type de danse (orientale, jazz, rock, acrobatique), il s'agit d'une pratique qui fait du bien à l'ensemble du corps. 

En effet, ce sport fait travailler l’entièreté du corps et participe à l’amélioration de la souplesse, de l’équilibre et de la coordination. La fréquence et la vitesse des différents mouvements va habituer le corps à bien travailler la coordination des bras et des jambes. Il est également réputé pour diminuer le stress de l’enfant.

Ce n’est pas tout. La danse est aussi associée à un meilleur développement intellectuel. Des études ont montré que sa pratique encourageait la réussite scolaire en améliorant notamment la concentration. Danser permet à l’enfant en bas âge ou à l’adolescent de mieux appréhender le monde dans lequel il évolue. La danse va aussi aider le développement de la mémoire étant donné qu'il y a toute une série de mouvement sà retenir et à répéter sans cesse. 

Enfin, cet exercice apprend aux plus jeunes à respecter leur corps et à prendre de bonnes habitudes pour rester en bonne santé, comme adopter une alimentation saine ou dormir suffisamment. 

Information publiée le 25 août 2020 sur a page Pour nos Enfants / Danse / Liège.