Apprenez la natation dans le Hainaut

De nombreux stages de natation sont organisés en province de Hainaut pendant les périodes de vacances scolaires. Ces cours sont encadrés par des professionnels, afin que votre enfant évolue dans le milieu aquatique en toute sécurité. Il pourra commencer dès le plus jeune âge, avec des cours d'accoutumance à l'eau et d'initiation, jusqu'à se sentir comme un poisson dans l'eau. Votre enfant pourra d'ailleurs découvrir les joies de la baignade dès sa naissance, grâce à des cours de bébés nageurs.

Les bienfaits de la natation

La natation est un sport complet adapté à tous les âges et elle est excellente pour les enfants. Elle permet de développer les muscles de manière progressive et harmonieuse, tout en favorisant la capacité respiratoire et l'endurance cardio-vasculaire. Elle est d'ailleurs fortement recommandée pour prévenir des problèmes de dos fréquents chez les enfants et adolescents, comme la scoliose par exemple.

Brevets décernés aux enfants

En tant que débutants, les enfants doivent d'abord apprendre à surpasser leur peur de l'eau et à découvrir les joies de la natation. Lorsqu'ils se sentent à l'aise, ils apprennent alors à l'aide de professeurs certaines techniques pour se mouvoir dans l'eau tant à l'horizontale qu'à la verticale. Petit à petit, les cours les pousseront à se dépasser et à réaliser des longueurs sur des distances de plus en plus importantes. Pour récompenser ces efforts, des brevets sont décernés aux enfants lors d'épreuves reconnues par l'ADEPS. Pour les plus petits, il existe 3 sortes de diplôme attestant de l’accoutumance de l’enfant à bouger dans une piscine :

• Le brevet caneton : les petits osent se jeter à l’eau, garder la tête sous la surface  et flotter sans crainte ;
• Le brevet pingouin : quelques épreuves de base sont réussies et concernent la réalisation d’un petit plongeon ou d’une recherche d’objets tombés au fond de l’eau ;
• Le brevet dauphin : les premières leçons de natation débutent réellement avec l’apprentissage de la brasse ou du crawl et la nage sur une distance de 25 mètres.